La grossesse est un temps extr?mement fort dans la vie d'une femme. Il est essentiel de prendre soin de son futur b?b?, d'?viter un accouchement pr?matur? voire pire encore, une fausse couche !

Le magazine ?conomique bimensuel de la premi?re cha?ne de t?l?vision, ''EchoEco'' diffus?e mercredi soir en prime time a ?t? consacr? ? la haute couture et au caftan.

Le petit-d?jeuner est un alli? indispensable pour attaquer la journ?e en pleine forme. Aussi bien pour les grands que pour les petits. Et un "p'tit dej'" r?ussi, c'est au moins quatre ?l?ments : un laitage, des sucres lents, un liquide et un fruit.

Boire des jus de fruits ou de l?gumes plusieurs fois par semaine peut prot?ger contre la maladie d'Alzheimer, affirme une ?tude parue dans le num?ro de septembre de The American Journal of Medicine, et conduite sur pr?s de 2.000 personnes pendant neuf ans.

Nous vous proposons pour ce week-end un menu l?ger et riche en vitamines : tajine de crevettes piment?es et salade au fromage de ch?vre et pommes caram?lis?es. A d?couvrir ! Bon week-end.