D'un c?t?, on voudrait qu'ils se fassent oublier. De l'autre on a envie de les montrer ! Un paradoxe que l'on peut facilement r?soudre avec des soins qui les rendent aussi beaux que l?gers !

Que faire pour qu'ils soient faciles ? vivre et jolis ? regarder ?
Selon le CTC (Centre technique de la chaussure et de la maroquinerie) qui suit l'?volution morphologique du pied depuis deux d?cennies, nos extr?mit?s de plantigrade ont bien chang? en quelques ann?es. La pointure moyenne est pass?e du 37 au 40 pour les femmes, et du 41 au 43 pour les hommes. Nos pieds marchent ?norm?ment, environ deux tours du monde dans une vie, et aiment beaucoup... se chausser : les pieds fran?ais en tout cas qui, apr?s les am?ricains sont ceux qui consomment le plus de chaussures (5,3 par an).

En revanche, nous ne les soignons pas toujours autant qu'ils le m?ritent et leurs souffrances peuvent retentir douloureusement sur notre colonne vert?brale. Que faire pour qu'ils soient faciles ? vivre et jolis ? regarder ? Leur assurer une hygi?ne parfaite et leur offrir des chaussures adapt?es ? leur forme. A leur taille, bien s?r, et si possible rehauss?es d'un petit talon de 3 ? 4 centim?tres. Rien de mieux pour ?viter les microtraumatismes des pieds et les l?sions du dos.

Un bain ti?de pour commencer
Chaud, il d?tend. Froid, il soulage les tensions et r?veille. Mais c'est ti?de que nous vous le conseillons. Pour combiner les effets et assouplir peau et ongles. Avec une goutte de shampooing en plus pour nettoyer les ongles. Quand ces derniers sont souples, passez un b?tonnet de buis enrob? de coton sous le bord libre pour les blanchir. Et d?barrassez le pourtour des petites peaux qui l'envahissent.