Notre peau fait ce qu?elle peut pour nous prot?ger contre le froid et l?humidit?.

Mais, si on ne lui apporte pas les soins appropri?s, surtout en hiver, elle a tendance ? virer au rouge, ? tirailler et ? se d?shydrater.
Voici les mesures ? prendre d?urgence !

La peau repr?sente le plus grand de nos organes avec une superficie qui fait pas moins de deux m?tres carr?s et un poids total de 4 kilos environ !

Son r?le est tr?s important, puisque c?est elle qui nous prot?ge de toutes les agressions ext?rieures, notamment de la pollution, des ultraviolets et du froid. Il faut donc ?tre aux petits soins avec elle si l?on souhaite qu?elle reste vraiment ?clatante tout l?hiver.

SOS peau-rouge

Lorsqu?il fait froid, les glandes s?bac?es fonctionnent au ralenti. La s?cr?tion s?bac?e ?tant moins importante, le film hydrolipidique, qui constitue un rev?tement protecteur ? la surface de notre peau, diminue.
Ainsi, priv?e de cette protection naturelle, la peau se fragilise et sa sensibilit? s?exacerbe. Elle rougit, tiraille et picote ? la moindre ?contrari?t??.

Pour ne pas jouer les ?peaux-rouges? tout l?hiver, il convient par cons?quent d?utiliser des cr?mes ?doudounes? plus riches que votre cr?me de jour habituelle, qui vont renforcer la protection de l??piderme, le nourrir et le r?hydrater.

Si votre peau est grasse ou mixte, appliquez ces soins le matin, si elle est s?che, utilisez-les matin et soir apr?s une toilette minutieuse du visage.

Pour nettoyer votre ?piderme, utilisez un lait d?maquillant si vous avez la peau normale ou s?che.
Au contraire, si elle est grasse, pr?f?rez un savon cr?me ou une huile qui se rince ? l?eau. Pour le d?barrasser de toutes ses impuret?s, finissez le nettoyage de votre visage en utilisant un coton imbib? de lotion tonique adoucissante.

Enfin, il existe des masques apaisants et r?hydratants adapt?s ? tous les types de peau, ? utiliser une ou deux fois par semaine. Pour les peaux grasses, il est aussi possible d?alterner ce soin avec un masque d?sincrustant.


Si votre ?piderme a perdu de sa souplesse, il est possible de prendre (en cure d?un mois) des g?lules qui sont ? base de c?ramides v?g?tales et d?acides gras essentiels qui permettent de l?hydrater en profondeur.

Gardez des l?vres douces

En hiver, les muqueuses souffrent aussi des variations climatiques. Ainsi, la couche corn?e, qui ressemble aux tuiles d?un toit empil?es les unes sur les autres, constitue normalement une surface homog?ne et lisse. De ce fait, elle assure une bonne protection de l??piderme.
Lorsqu?il fait froid, elle se dess?che et se d?sagr?ge. C?est comme s?il manquait quelques tuiles sur le toit. La protection devient moins performante et la muqueuse se fendille (ger?ures). ? la longue, elle se fragilise, vieillit pr?matur?ment et perd son volume.

Pour ?viter cela, il faut la prot?ger avec un soin nourrissant. Il en existe sous forme de sticks et d??mulsions fluides pr?sent?es en mini-tubes. Ces produits prot?gent, nourrissent et favorisent la cicatrisation de la muqueuse.

Si vous avez les l?vres tr?s ab?m?es (gerc?es ou crevass?es), utilisez un baume qui poss?de des propri?t?s hautement cicatrisantes et nourrissantes. La plupart de ces sticks contiennent de l?allanto?ne, un humectant qui r?pare les l?vres dess?ch?es. Si vous portez du rouge ? l?vres dans la journ?e, graissez simplement vos l?vres le soir avant de vous mettre au lit. La plupart des rouges (? l?exception des tr?s longue tenue) renferment des agents hydratants.
Enfin, si vous vous rendez ? la montagne, il va de soi que ces protections doivent contenir une protection solaire adapt?e.

Un corps bien hydrat?

M?me si la peau de notre corps est moins expos?e au froid que celle de notre visage, elle a ?galement tendance ? se dess?cher en hiver, surtout au niveau des jambes.

En effet, les collants emp?chent la peau de respirer et les frottements qu?ils lui imposent favorisent son dess?chement. Pensez donc ? bien hydrater votre peau avant d?en enfiler un avec un lait hydratant tr?s riche.
Sinon, votre peau risque de se craqueler et de prendre l?apparence d?une peau de serpent. Pour faire votre toilette, douchez-vous avec un gel ou un savon tr?s doux.

Essuyez vous d?licatement, sans frotter (mais plut?t en tamponnant) et n?oubliez pas de vous enduire avec un lait ou une huile pour le corps. Appliquez votre soin en remontant toujours des chevilles vers la nuque.
Attention, certaines zones se dess?chent plus vite que d?autres. C?est le cas des pieds qui, totalement d?pourvus de glandes s?bac?es (et donc du pr?cieux s?bum protecteur) s?ass?chent, desquament et parfois m?me se fendillent.
Les coudes et les genoux, souvent couverts en cette saison, s?irritent au frottement des tissus. Ce dess?chement ? r?p?tition finit par rendre leur peau r?che et rugueuse.
Il faut donc leur offrir des gommages r?guliers et surtout des soins nourrissants en grande quantit?.

Comment avoir de belles mains

Les mains souffrent autant du froid que du soleil.
Leur dess?chement favorise bien entendu le vieillissement cutan? et l?apparition de t?ches brunes, et leur donne un aspect fl?tri. La peau des mains est plus fine que celle du reste du corps, et forc?ment plus vuln?rable. D?autant qu?elle est pauvre en glandes s?bac?es et donc en hydratation. Agress?es par l?eau calcaire, les savons, les d?tergents, nos mains sont souvent sujettes au dess?chement.
Quand le froid se surajoute ? ces agressions, elles deviennent r?ches et peuvent m?me se couvrir de ger?ures. Pour pr?venir ces petits d?sagr?ments, il faut les enduire deux ou trois fois par jour d?une cr?me sp?cifique.

Optez pour des produits ? base de glyc?rine ou de glyc?rol pour leurs propri?t?s assouplissantes, humectantes et filmog?nes, c?est-?-dire qu?ils laissent sur votre main un film protecteur comme un gant invisible. Appliquez la cr?me en remontant du bout des doigts vers le poignet. Votre tube de soin pour les mains est vide ?
Utilisez votre lait pour le corps ou votre soin de jour en attendant. Le lavage constituant une agression, vous devez nettoyer vos mains avec un savon doux.
Pour faire la vaisselle, il est conseill? de porter des gants. Idem lorsque l?on ?pluche des l?gumes. En effet, les ?pluchures contiennent des sucs acides.