Soins ? domicile : Comment avoir de beaux cheveux en en prenant soin soi-m?me ? Quelques conseils qui vous aideront ? vous occuper de vos cheveux presque comme une professionnelle.
La premi?re ?tape c?est briser certains tabous qui ont la vie dure ! Les shampooing pour b?b?s conviennent mieux ? nos cheveux d?adultes, c?est faut, ils ne contiennent aucun actif soignant ou cosm?tiques, mais juste des actifs d?m?lants et l?g?rement sur graissant mais surtout ils ne sont pas adapt?s ? nos cheveux d?adultes. Trop laver les cheveux les cassent ou les ab?ment, faut archi-faux ! Il donc ma?triser l?art du shampooing pour avoir des beaux cheveux sains (eh oui c?est un art !). Car les cheveux et un cuir chevelu propres sont indispensables ? la bonne sant? de votre chevelure d?autant plus que vous les graissez tous les jours !
Tout commence donc par des cheveux propres, et pour cela il faut les laver souvent pour qu?ils soient plus facile ? coiffer, qu?ils brillent, soient plus beaux et surtout plus souples. Il faut donc en moyenne se laver les cheveux au moins une fois par semaine (l?id?al serait de le faire deux fois par semaine) et apr?s choisir le shampooing et conditionner id?al et adapt? ? son type de chevelure, pour les cheveux trait?s chimiquement (d?frisages, teintures, fers ? lisser) suivre d?un masque capillaire.
L?art du shampooing
Comment faire un shampooing qui n?ab?me pas les cheveux et encourage la croissance ? Tout d?abord il faut bien se mouiller les cheveux avant d?appliquer le shampooing, ensuite ne pas mettre le shampooing directement sur la t?te mais plut?t en verser une grosse noix ? la main avant de l?appliquer de la racine jusqu?aux pointes. Lors d?un shampooing il est imp?ratif de se laver les cheveux au moins deux fois. La premi?re pour se d?barrasser de toute salet?s, graisses et autres r?sidus et la seconde fois pour laver r?ellement, vous verrez d?ailleurs que le shampooing sera plus mousseux lors de ce deuxi?me lavage. Si possible lavez vos cheveux, pench?e au dessus du lavabo ou de la baignoire pour activer la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu et la racine des cheveux. Utiliser les bouts des doigts pour frotter ou masser le cuir chevelu, ne jamais utiliser les ongles ou un autre objet (comme un peigne) car cela irrite le cuir chevelu. Masser le cuir chevelu doucement en mouvements circulaires (pas les cheveux) en commen?ant de la nuque ? l?avant. Faite le pendant quelques minutes, pour activer l?efficacit? des produits actifs contenus dans le shampooing et lui laisser le temps d?agir. En arrivant vers la lisi?re des cheveux mettez un peu plus de pression, tout en utilisant vos pouces pour masser au dessus de vos oreilles en allant vers la tempe, puis rincez. (JPEG)
Le conditionner
Toujours utiliser un conditionner ou soin apr?s shampooing apr?s chaque shampooing, ils lissent les micro particules qui couvrent chaque cheveu et prot?gent les cheveux contre toutes les intemp?ries et autres salet?s qui s?y accumulent et qui agressent les cheveux. Mettre le conditionner sur les cheveux essor?s, massez et laisser p?n?trer quelques minutes (5 ? 10 minutes d?pendant du produit et de l??tat de vos cheveux).Prenez votre temps pour faire ce rituel qui quand il est bien fait transforme votre shampooing en un grand moment de d?tente et de relaxation dont vous sentirez les b?n?fices ? la fin.
Rincez les cheveux abondamment apr?s, car les r?sidus de shampooing rendent les cheveux ternes et insistez ?galement sur le cuir chevelu en rin?ant car ces m?mes r?sidus entra?nent les pellicules. Terminez votre rin?age par de l?eau froide, le plus froid possible afin de resserrer les ?cailles de la cuticule, de rafra?chir et tonifier le cuir chevelu. Une petite astuce que nous donne la cosm?tologue Sandrine Jeanne-Rose (Kanellia) est d?ajouter ? l?eau du rin?age une petite touche de vinaigre de cidre ou de jus de citron qui ont des grandes vertues adoucissantes et anticalcaires. Nouez les cheveux dans une serviette ti?de pour absorber tout exc?s d?eau ne pas frotter vigoureusement les cheveux avec la serviette pour les s?cher, mais plut?t tapoter l?g?rement pour ?viter de les casser. Mais tr?s important si vous allez utiliser un s?choir pour vous s?chez les cheveux, mettez d?abord une lotion protectrice qui entourera votre chevelure d?un film protecteur car la chaleur des s?che-cheveux est tr?s mauvaise pour le cuir chevelu.
Si vous avez la chance d?avoir une amie pour le faire pour vous, ce serait encore mieux ou sinon courage ce n?est pas si difficile et puis on est toujours mieux servie par soi-m?me. Il faut toujours laver ses peignes et brosses apr?s chaque shampooing et puis s?assurer que chacun chez vous ? son propre peigne, ainsi chacun garde ses microbes. Utilisez un peigne ? dents espac?es ? bouts arrondis pour d?m?ler les cheveux, si vous utilisez une brosse assurez-vous que c?est une brosse ? poils naturels (celles en poils de sangliers sont les meilleurs) celles-ci d?m?lent les cheveux avec moins de d?g?ts et ne cassent pas les cheveux.
