Vous ?tes enceinte ! M?me si vous avez encore du mal ? y croire, votre corps, lui, a commenc? ? se pr?parer. Et votre agenda de future maman est d?j? bien rempli...

Maman change

Premier signe de changement : l'absence de r?gles. C'est s?rement ce qui vous a amen?e ? r?aliser un test de grossesse achet? en pharmacie. Sachez que ceux-ci ne sont pas fiables ? 100 %. Un test sanguin s'av?re n?cessaire pour confirmer la bonne nouvelle. Certains sympt?mes finiront bien vite de vous convaincre. Vous allez constater que la grossesse bouleverse le fonctionnement de vos hormones. Coups de pompe en pleine journ?e, insomnies au milieu de la nuit, humeur maussade, manque d'app?tit ou encore faim de loup, seins gonfl?s : ce mois-ci, Dame Nature vous joue des tours.

Votre ut?rus cro?t de jour en jour et appuie par cons?quent sur votre vessie, ce qui peut provoquer de fr?quentes envies d'uriner. Ne vous inqui?tez pas, cela devrait se calmer dans les semaines ? venir. Il arrive aussi que vous ayez des petites pertes de sang. Pas de panique, elles correspondent ? l'implantation de l'oeuf dans la muqueuse. Si elles s'accompagnent de douleurs dans le bas ventre, elles peuvent ?tre le signe d'une fausse couche, c'est pourquoi il est pr?f?rable, dans ce cas, de consulter votre gyn?cologue.

Test de grossesse

Les sept jours de voyage de l'oeuf

B?b? grandit

La premi?re semaine de grossesse (celle qui suit le jour de la f?condation), l'oeuf atteint une taille d' 1mm. Son voyage ? travers une des deux trompes le m?ne jusqu'? l'ut?rus, o? il s'installe confortablement pour les neuf mois ? venir en s'accrochant ? la muqueuse ut?rine : c'est la nidation. La deuxi?me semaine, il grandit et s'organise en deux couches de cellules. L'une deviendra le b?b?, l'autre le placenta, plate-forme de nutriments et d'oxyg?ne indispensables ? son d?veloppement. Au moment o? vous d?couvrez avec bonheur que vous allez devenir maman, l'embryon se constitue ? lui seul de trois couches. La premi?re est ? l'origine de la peau, des ongles, des dents, des cheveux, du nez, des l?vres, des seins, et de tout le syst?me nerveux. La deuxi?me constitue l'anc?tre des muscles, des os, du coeur, du sang et des organes de reproduction. Quant ? la derni?re, elle donnera la langue, l?ur?tre, la vessie, les poumons, le foie et le syst?me digestif.
La derni?re semaine de ce premier mois sera consacr?e ? la mise en place des organes, des bourgeons des membres et du syst?me nerveux. Le coeur primitif commence m?me ? battre ! On distingue quatre zones sur l'embryon : un c?t? droit, gauche, un ventre et un dos. 4 mm de vie baignent dans le liquide amniotique...
C'est le moment de...

? La premi?re consultation : Prenez rendez-vous chez votre gyn?cologue. Si tout se passe bien, vous n'aurez ensuite pas besoin de le revoir durant le premier trimestre. Cette consultation comporte un interrogatoire m?dical d?taill?, un examen clinique g?n?ral avec prise de votre poids, de votre tension, un examen gyn?cologique et le calcul de votre date d'accouchement. Munie d'une prescription, vous devrez aussi subir une prise de sang qui permettra de conna?tre en d?tail la composition de votre sang, de rechercher d'?ventuelles maladies infectieuses dangereuses pour la sant? de votre b?b? (toxoplasmose, rub?ole, syphilis, HIV, h?patite B et C) ou la pr?sence de sucre et d?albumine dans vos urines. Selon les cas, votre praticien peut d?cider d'effectuer des examens compl?mentaires.

? Prendre de bonnes r?solutions : Une hygi?ne de vie saine est recommand?e tout au long des neuf mois, alors mieux vaut s'y atteler tout de suite ! D'autant que pendant les deux premiers mois, l'embryon en plein d?veloppement est particuli?rement vuln?rable. Les r?gles d'or ? observer :
- Suivre une alimentation ?quilibr?e et suffisamment diversifi?e en ?vitant les produits trop riches en gras et en sucre. Bien cuire sa viande et nettoyer scrupuleusement ses fruits et l?gumes crus. Lire aussi notre conseil Bien s'alimenter pendant la grossesse.
- Boire 2 litres d'eau par jour et limiter sa consommation de caf?. S'interdire de boire de l'alcool.
- Arr?ter de fumer et se pr?server au maximum du tabagisme des autres et de la pollution. Pour en savoir plus, cliquez sur notre article Ma grossesse sans tabac
- Ne prendre aucun m?dicament, m?me d'usage courant, ? moins que ce ne soit une indication de votre m?decin, ? condition bien s?r qu'il sache que vous ?tes enceinte.

? S'organiser : Afin de ne pas ?tre prise au d?pourvu, commencez d?s maintenant ? r?fl?chir au lieu de votre accouchement. Souhaitez-vous vous inscrire dans une maternit? priv?e, donner naissance ? votre enfant ? domicile ? l'aide d'une sage femme ou accoucher dans un ?tablissement hospitalier en particulier ? (Voir aussi notre article Comment choisir sa maternit? ?) Vous pouvez m?me d?j? penser au mode de garde qui vous conviendrait le mieux pour la suite des ?v?nements. Les places en cr?che sont ch?res, surtout dans les grandes villes et vous pourrez d?s maintenant vous y inscrire !